Cách trị chu kỳ kinh nguyệt không đều từ nguyên nhân, dấu hiệu

Kinh nguyệt không đều thường là dấu hiệu bị mắc các bệnh phụ khoa, rối loạn nội tiết gây khó chịu, mệt mỏi... vì thế cách trị kinh nguyệt không đều là thông tin mà chị em nào cũng nên quan tâm để biết trước. Đặc biệt là xác định nguyên nhân gây bệnh từ dấu hiệu báo trước sẽ bị kinh nguyệt không đều.

Chu kỳ kinh nguyệt rất quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ. Sự xuất hiện đều đặn hàng tháng của kinh nguyệt là biểu hiện của một cơ thể khỏe mạnh, ổn định để chị em có thể mang thai, làm mẹ.

Kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều là kinh nguyệt đến quá sớm hoặc quá trễ; lượng máu kinh ra quá ít hoặc quá nhiều, màu sắc máu kinh thay đổi thất thường… Vì Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ từ 27-35 ngày, với lượng máu kinh ra khoảng 30-50ml và kéo dài từ 3 đến 7 ngày.

Nữ giới bị kinh nguyệt không đều sẽ khó khăn trong việc tính ngày thụ thai, khả năng có thai cũng chỉ ở mức 50-50, nguy cơ vô sinh – hiếm muộn cao. Do đó, để ngăn ngừa khả năng vô sinh xảy ra, bạn gái cần quan tâm đúng mức đến tình trạng kinh nguyệt không đều.

Cách trị chu kỳ kinh nguyệt không đều

Trong nhiều trường hợp, các bạn gái thường tìm cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà trước khi đến bệnh viện.

Điều trị kinh nguyệt không đều bằng các bài thuốc dân gian:

Trong dân gian có một số bài thuốc chữa chứng kinh nguyệt không đều như ngải cứu, gừng, mùi tây, diếp cá…

• Bạn gái có thể ép ngải cứu lấy nước uống hoặc chế biến món gà với ngải cứu, trứng ngải cứu để ăn hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu kinh, giảm đau bụng kinh.
• Uống nước gừng trước khi hành kinh cũng giúp giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt.
• Giã nát mùi tây để chắt lấy nước uống trước kỳ kinh sẽ có tác dụng kích thích hormone nội tiết điều hòa, giảm đau bụng kinh.
• Uống nước diếp cá hoặc ăn sống diếp cá hàng ngày vừa tốt cho máu, vừa giảm triệu chứng đau bụng kinh khi tới tháng, vừa có thể điều hòa kinh nguyệt.
• Ngoài ra, cao ích mẫu cũng được coi là vị thuốc dân gian chữa chứng kinh nguyệt không đều hiệu quả. Bạn gái có thể dùng cao ích mẫu trước bữa ăn, uống 2 lần/ngày, mỗi lần 15ml.

Chữa bằng cách điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống

Chế độ sinh hoạt, ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sức khỏe, tâm sinh lý và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.

Để có một chu kỳ kinh nguyệt ổn định thì bạn gái phải trong trạng thái tâm lý tốt, tình trạng sức khỏe ổn định, lịch sinh hoạt và làm việc điều độ. Do đó, mỗi khi bị kinh nguyệt không đều thì điều đầu tiên bạn gái cần xem xét là lịch làm việc, sinh hoạt của mình có thất thường không.

Dành cho các bạn gái đang bị kinh nguyệt không đều, bạn cần phải điều chỉnh chế độ sinh hoạt và làm việc như sau:

• Ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, ngủ muộn.
• Hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và các đồ uống có gas.
• Tập thể dục đều đặn hàng ngày rất tốt cho sức khỏe, giúp ổn định kinh nguyệt, tránh vận động gắng sức.
• Giữ cho tinh thần vui vẻ, lạc quan, suy nghĩ tích cực.

Đi khám bác sĩ

Và cuối cùng, nếu như bạn gái đã cải thiện tất cả các yếu tố ngoài lề mà tình trạng kinh nguyệt vẫn không cải thiện thì cần phải đi khám bác sĩ.

Bởi vì đôi khi, tình trạng kinh nguyệt không đều có thể là do bất thường từ buồng trứng, trực đồi, tuyến yên, do tử cung hoặc do các bệnh lý khác như tiểu đường, tuyến giáp gây ra.

Tại cơ sở y tế chuyên khoa, bác sĩ sẽ làm một số xét nghiệm chẩn đoán như siêu âm ổ bụng, cổ tử cung để tìm ra các vấn đề bất thường và cách chữa trị tốt nhất.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều là do 2 vấn đề chính gây ra, có thể chỉ do vấn đề tâm sinh lý nhưng cũng có thể là do bệnh lý gây ra.

Các bệnh lý gây ra kinh nguyệt không đều bao gồm:

• Đa nang buồng trứng: Lượng androgens của chị em tăng lên đột biến, làm gián đoạn quá trình rụng trứng, gây ra tình trạng mất kinh hoặc ra nhiều máu kinh hơn.
• U xơ tử cung: Khối u phát triển trong thành tử cung, gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, biểu hiện là hiện tượng đau bụng kinh dữ dội, kinh nguyệt ra nhiều hoặc thiếu máu.
• Các vấn đề về tuyến giáp: U tuyến giáp hoặc suy giáp đều có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt chị em không đều với các biểu hiện như hành kinh kéo dài hơn, rong kinh hoặc đau bụng kinh. Còn cường giáp sẽ khiến chị em mất kinh hoặc ra ít máu kinh.
• Lạc nội mạc tử cung: Hiện tượng các mảng nội mạc tử cung bị bong tróc không theo máu kinh ra ngoài mà đi lạc vào bên trong các bộ phận khác của cơ quan sinh sản, chị em bị đau bụng kinh dữ dội, ra nhiều máu, hành kinh kéo dài.
• Ung thư cổ tử cung: Hiện tượng ra máu âm đạo bất thường nhưng không phải là do hành kinh gây ra.
• Các bệnh phụ khoa: Vi khuẩn tồn tại ở vùng kín gây viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm ống dẫn trứng.

Các nguyên nhân khác gây ra kinh nguyệt không đều:

Kinh nguyệt không đều có thể đến từ những nguyên nhân rất đơn giản như tăng hoặc giảm cân đột ngột, sự thay đổi môi trường sống hoặc do áp lực tâm lý gây ra.

• Chế độ ăn uống: Chị em thường có nhu cầu làm đẹp nên nhịn ăn để giảm cân trong thời gian dài. Một chế độ ăn uống không khoa học, mất cân đối như vậy sẽ dẫn đến hiện tượng trễ kinh, mất kinh.
• Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai có chứa hormone nội tiết tố, tác động trực tiếp đến hoạt động nội tiết của chị em, gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều. Nếu chị em nào dùng thuốc tránh thai khẩn cấp trong thời gian dài với liều lượng cao, còn có thể gây ra mất kinh và vô sinh.
• Stress: Stress cũng làm cho nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, hệ nội tiết mất cân bằng dẫn đến kinh thưa hoặc kinh mau.
• Làm việc quá sức: Làm việc quá sức sẽ khiến đồng hồ sinh học của bạn gái bị đảo lộn, ảnh hưởng đến hoạt động hệ nội tiết và gây ra kinh nguyệt không đều.
• Dùng chất kích thích: Các chất kích thích sau khi đi vào cơ thể sẽ khiến nội tiết tố bị rối loạn, kinh nguyệt có thể đến sớm hoặc chị em đau bụng kinh hơn so với bình thường.

Lời khuyên: Bất kể kinh nguyệt không đều gây ra do nguyên nhân nào thì chị em không nên chủ quan. Đi khám bác sĩ là điều cần thiết nếu kinh nguyệt không đều kéo dài trên 6 tháng.

Dấu hiệu kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều được hiểu đơn giản là hiện tượng kinh nguyệt không theo một chu kỳ nhất định, có thể đến sớm, đến muộn hoặc thậm chí là không có kinh nguyệt, các dấu hiệu của kinh nguyệt nếu có xuất hiện cũng trở nên bất thường.

Nếu bạn gái có các hiện tượng sau thì chứng tỏ bạn đang rơi vào trường hợp kinh nguyệt không đều:

• Hành kinh thất thường: Hành kinh quá ngắn dưới 2 ngày hoặc quá dài trên 7 ngày (rong kinh)
• Máu kinh ra thất thường: Lượng máu kinh ra quá ít dưới 30ml hoặc quá nhiều trên 80ml, hoặc kinh nguyệt ra máu đen, nâu đen hoặc có cục máu đông hoặc hiện tượng ra máu thất thường giữa các chu kỳ kinh.
• Kinh nguyệt mau, thưa: Thời gian giữa các lần hành kinh thất thường, có thể là quá ngắn dưới 21 ngày (kinh nguyệt mau) hoặc quá dài từ 36 ngày đến 6 tháng (kinh nguyệt thưa).
• Vô kinh: Mất kinh liên tục trong 6 tháng hoặc thậm chí là mất kinh hoàn toàn.
• Đau bụng kinh dữ dội, quằn quoại, cơ thể mệt mỏi.

Trên đây là một số thông tin về cách điều trị chu kỳ kinh nguyệt không đều, hi vọng sẽ hữu ích cho các chị em phụ nữ. Mọi băn khoăn nào khác cần tư vấn, bạn có thể gọi điện đến số 0365115116 hoặc chat online trực tiếp ngay trên website để được hỗ trợ nhanh.